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2019高考生怎样自律？（一）　　

1、要有明确的目标　　

大部分的拖延都是因为没有明确目标引起的。明确的目标一般建立在明确的自我定位上面。如果你是一个只能考300分的学生，你的目标却是清华、北大，我也无话可说了。如何确定明确的学习目标?看省排名!每个学校的教育水平不同，班级排名、年级排名意义都不大，最科学的数据就是省排名，而且每年高考是按照省排名来录取的。高三期间每个学校都会进行一两次省级大联考，对待这次考试，一定要按照高考的标准。因为通过这次考试可以确定你在全省的位置，然后对应去年的省排名录取情况，找出对应排名稍靠前的大学作为目标学校。这样确定的目标学校不仅是可预期的，能驱动你学习，又不至于因为目标大学太遥远而焦虑。
2、形成规范化的生活　　

观察身边比较优秀的人不难发现，优秀的人生活都很规范化，他们养成了一个又一个好习惯。这些习惯会推动他们做的更好。想要自律，说到底就是要养成一个又一个好习惯。但是，好习惯的养成并非一朝一夕，也不是一蹴而就的。习惯的养成一定要有耐心，切勿急功近利。可以先培养一个核心习惯，然后让这个核心习惯引起连锁反应，带动其他习惯的养成。例如我，高三时选择养成的核心习惯就是早起背诵英语单词，为了背诵单词，不得不早起，所以养成了早睡早起的习惯。为了更有精力的背诵单词，我又养成了健身的习惯，每天晚自习过后，我都会去操场跑上几圈，不仅锻炼身体还能有助睡眠......就这样，一个核心习惯带动其他习惯的养成，像滚雪球一样，慢慢的你的生活就会高度习惯化，而这些习惯也会让你的高三，乃至一生都受益匪浅。